Meniu pentru 31-01-2014, justlorelay

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/01/2014, justlorelay - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:50
Paine in ou	50g	2.3	10.7	-	4.5	0.3	14	-	124
Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul	50g	11.5	20	-	0.5	-	-	-	228
Crenvusti vienezi	50g	5.2	9.5	0	0.6	0	5	0	108
Apa minerala	2500ml	0	0	0	0	0	25	0	0
		19	40.2	0	5.6	0.3	44	0	460
Prânz, ora 19:50
Paine in ou	50g	2.3	10.7	-	4.5	0.3	14	-	124
Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul	50g	11.5	20	-	0.5	-	-	-	228
Crenvusti vienezi	50g	5.2	9.5	0	0.6	0	5	0	108
Bomboane din ciocolata cu lapte cu umplutura moale, Lindt	50g	2.4	23.5	0	21.5	0	0	0	308
		21.4	63.7	0	27.1	0.3	19	0	768
Cina, ora 22:50
Chipsuri de cartofi, simple, cu sare	25g	1.6	9.1	0	12.7	1.1	131.3	0.1	136
Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy	40g	1.2	4.4	0	4.8	0	113.2	0	87
Paine, grau	35g	3.8	1.3	0	16.6	1.3	182.4	2	94
Telemea de vaca	35g	6.8	7.1	-	0	0	-	0	96
		13.4	21.9	0	34.1	2.4	426.9	2.1	413
Total ingerat		53.8 (mic)	125.8 (mult)	0	66.8 (mic)	3	489.9	2.1	1641
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:45.6 max:54.7		min:184.6 max:205.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1444
Total consumat		-1444


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 14 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html]Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul[/url], 50g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 14 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html]Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul[/url], 50g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-lapte-umplutura-moale-lindt.html]Bomboane din ciocolata cu lapte cu umplutura moale, Lindt[/url], 50g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 21.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html]Chipsuri de cartofi, simple, cu sare[/url], 25g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 131.3 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html]Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy[/url], 40g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 113.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 35g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 182.4 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 35g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1641[/color] calorii, (mic)53.8 proteine, (mult)125.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)66.8 carbohidrati, 3 fibre, 489.9 sodiu, 2.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html]Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul[/url], 50g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html]Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul[/url], 50g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-lapte-umplutura-moale-lindt.html]Bomboane din ciocolata cu lapte cu umplutura moale, Lindt[/url], 50g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html]Chipsuri de cartofi, simple, cu sare[/url], 25g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html]Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy[/url], 40g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 35g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 35g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1641[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 14 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html">Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 14 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html">Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane din ciocolata cu lapte cu umplutura moale, Lindt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-lapte-umplutura-moale-lindt.html">Bomboane din ciocolata cu lapte cu umplutura moale, Lindt</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 21.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:50</em><br/><a title="Calorii Chipsuri de cartofi, simple, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html">Chipsuri de cartofi, simple, cu sare</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 131.3 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html">Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 113.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 182.4 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1641</span> calorii, (mic)53.8 proteine, (mult)125.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)66.8 carbohidrati, 3 fibre, 489.9 sodiu, 2.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html">Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html">Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane din ciocolata cu lapte cu umplutura moale, Lindt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-lapte-umplutura-moale-lindt.html">Bomboane din ciocolata cu lapte cu umplutura moale, Lindt</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:50</em><br/><a title="Calorii Chipsuri de cartofi, simple, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html">Chipsuri de cartofi, simple, cu sare</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html">Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1641</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-01-2014, justlorelay

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-01-2014, justlorelay

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!