Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 31-01-2014, negativ10

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:17
Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar 65g 8.1 2.9 - 30.7 7.8 325 3 166
Salata vinete, mayya 35g 0.4 2.1 - 2 0 - - 27
Pate vegetal, Mandy 20g 0.5 5.1 - 1.3 - 140 0.2 53
Rosie 170g 1.9 0.5 - 7.3 - - - 43
Castraveti 70g 0.5 0 0 2.5 0.4 0 1.2 11
Mere 50g 0 0 0 7 1 - 5 26
Parjoale, Delhaize 60g 9.8 9.9 - 2.9 1.9 300 - 145
Masline negre 30g 0.2 3.2 0 1.9 1 0 0 35
21.423.7055.612.17659.4506
Gustare 1, ora 13:34
Painea neagra de casa 40g 3.1 0.6 - 19.8 0.1 128 2.6 97
3.10.6-19.80.11282.697
Prânz, ora 13:35
Saleuri crocante 50g 10.2 10.2 - 30.4 - 5.1 - 253
Mini pateuri cu mere 85g 4.9 7.7 - 34.3 - - - 227
15.117.9-64.7-5.1-480
Cina, ora 14:25
Supa de fasole boabe 250g 13 1 - 39 9.3 - - 205
Castraveti murati in saramura 30g 0.3 0.1 - 0.9 0.3 - - 4
13.31.1-39.99.6--209
Gustare 3, ora 14:26
Tort Nesquik 40g 2 10 - 7.4 0.2 - - 128
Vin rosu dulce 750ml 0 0 0 61.5 0 0 0 795
Chec aperitiv (Mishutza) 70g 16.1 10.4 - 4.8 - - - 180
18.120.4073.70.2001103
Total ingerat 71
63.7
(mic)
0 253.7
(mic)
22 898.1
12
2395
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:66.5
max:79.8
min:269.4
max:299.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dans 140min -679
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 40min -121
Metabolism bazal -1450
Total consumat -2250

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: