Meniu pentru 31-05-2013, mvthebest

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/05/2013, mvthebest - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:44
Salata de oua cu sunca si branza (Mirabella)	250g	22.8	10	-	7.3	-	-	-	213
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	200g	1.6	0.2	0	9	1.8	4.4	3.8	39
Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan	140g	10.4	1.3	-	71.8	4.2	-	-	341
		34.8	11.5	0	88.1	6	4.4	3.8	593
Gustare 1, ora 17:45
Suc natural de mere	500ml	0.5	0.5	0	58.5	0.5	0	0	235
		0.5	0.5	0	58.5	0.5	0	0	235
Prânz, ora 17:46
Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud	200g	33.8	9.7	690	1.5	0	142	0	238
		33.8	9.7	690	1.5	0	142	0	238
Cina, ora 11:55
Coca-Cola Zero, Coca Cola	2000ml	0	0	0	0	0	200	0	4
Suc natural de mere	250ml	0.3	0.3	0	29.3	0.3	0	0	118
Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud	100g	16.9	4.8	345	0.7	0	71	0	119
Lapte de vaca integral	300ml	10.5	10.5	0	13.5	0	0	0	195
		27.7	15.6	345	43.5	0.3	271	0	436
Total ingerat		96.8	37.3 (mic)	1035	191.6 (mult)	6.8	417.4	3.8	1502
Norma zilnică		min:65.5 max:98.3	min:41.7 max:50.1		min:169 max:187.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica step, pas 15-20 cm	60min	-554
Metabolism bazal		-1422
Total consumat		-1976


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-oua-cu-sunca-branza-mirabella.html]Salata de oua cu sunca si branza (Mirabella)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 7.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 200g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.4 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-paine-faina-dietetica-graham-galmopan.html]Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan[/url], 140g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 71.8 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 58.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-crud.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 33.8 proteine, 9.7 grasimi, 690 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 142 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-crud.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 16.9 proteine, 4.8 grasimi, 345 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 71 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1502[/color] calorii, 96.8 proteine, (mic)37.3 grasimi, 1035 colesterol, (mult)191.6 carbohidrati, 6.8 fibre, 417.4 sodiu, 3.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html]Aerobica step, pas 15-20 cm[/url], 60min - [b][color=#FF0000]554[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1976[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-oua-cu-sunca-branza-mirabella.html]Salata de oua cu sunca si branza (Mirabella)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 200g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-paine-faina-dietetica-graham-galmopan.html]Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan[/url], 140g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-crud.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-crud.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1502[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html]Aerobica step, pas 15-20 cm[/url], 60min - [b][color=#FF0000]554[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1976[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:44</em><br/><a title="Calorii Salata de oua cu sunca si branza (Mirabella)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-oua-cu-sunca-branza-mirabella.html">Salata de oua cu sunca si branza (Mirabella)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 7.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.4 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-paine-faina-dietetica-graham-galmopan.html">Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 71.8 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 58.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-crud.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 33.8 proteine, 9.7 grasimi, 690 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 142 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-crud.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 16.9 proteine, 4.8 grasimi, 345 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 71 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1502</span> calorii, 96.8 proteine, (mic)37.3 grasimi, 1035 colesterol, (mult)191.6 carbohidrati, 6.8 fibre, 417.4 sodiu, 3.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica step, pas 15-20 cm" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html">Aerobica step, pas 15-20 cm</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">554</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1976</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:44</em><br/><a title="Calorii Salata de oua cu sunca si branza (Mirabella)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-oua-cu-sunca-branza-mirabella.html">Salata de oua cu sunca si branza (Mirabella)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-paine-faina-dietetica-graham-galmopan.html">Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-crud.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-crud.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1502</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica step, pas 15-20 cm" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html">Aerobica step, pas 15-20 cm</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">554</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1976</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-05-2013, mvthebest

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-05-2013, mvthebest

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!