Meniu pentru 31-05-2015, OanaMary

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/05/2015, OanaMary - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:36
Cafea cu lapte, fara zahar	200ml	0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
Banane/Banana	160g	1.8	0.5	0	36.5	4.2	1.6	19.5	143
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Inghetata Vanilla Cocoa, cornet cu inghetata de cacao si aroma de vanilie, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe	130g	6.4	14.4	-	49.4	-	-	-	358
Croissant cu umplutura de ciocolata, 365	75g	5.3	19.5	-	32.3	-	-	-	323
Omleta "yammi"	150g	18.3	17.7	-	3.9	-	-	-	251
		32.6	56.1	0	123.3	4.2	1.6	20.7	1120
Prânz, ora 15:43
Supa Mazare cu Menta, Frufru Fresh	450g	17.1	9.5	-	43.7	19.4	-	-	295
Cafea cu lapte, fara zahar	200ml	0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
		17.9	13.5	-	44.9	19.4	-	1.2	340
Cina, ora 18:14
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Kinder bueno	21.5g	2	8	-	10.6	0.4	23	8.9	124
		2	8	0	10.6	0.4	23	8.9	124
Total ingerat		52.5 (mic)	77.6 (mult)	0	178.8	24	24.6	30.8	1584
Norma zilnică		min:62 max:93	min:44 max:52.8		min:178.2 max:198		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1421
Total consumat		-1421


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilla-cocoa-joe.html]Inghetata Vanilla Cocoa, cornet cu inghetata de cacao si aroma de vanilie, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe[/url], 130g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 49.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-umplutura-ciocolata-365.html]Croissant cu umplutura de ciocolata, 365[/url], 75g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 32.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html]Omleta "yammi"[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-mazare-cu-menta-frufru-fresh.html]Supa Mazare cu Menta, Frufru Fresh[/url], 450g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b], 17.1 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 43.7 carbohidrati, 19.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 21.5g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 23 sodiu, 8.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii, (mic)52.5 proteine, (mult)77.6 grasimi, 0 colesterol, 178.8 carbohidrati, 24 fibre, 24.6 sodiu, 30.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilla-cocoa-joe.html]Inghetata Vanilla Cocoa, cornet cu inghetata de cacao si aroma de vanilie, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe[/url], 130g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-umplutura-ciocolata-365.html]Croissant cu umplutura de ciocolata, 365[/url], 75g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html]Omleta "yammi"[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-mazare-cu-menta-frufru-fresh.html]Supa Mazare cu Menta, Frufru Fresh[/url], 450g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 21.5g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:36</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Vanilla Cocoa, cornet cu inghetata de cacao si aroma de vanilie, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilla-cocoa-joe.html">Inghetata Vanilla Cocoa, cornet cu inghetata de cacao si aroma de vanilie, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 49.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant cu umplutura de ciocolata, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-umplutura-ciocolata-365.html">Croissant cu umplutura de ciocolata, 365</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 32.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta &quot;yammi&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html">Omleta &quot;yammi&quot;</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Supa Mazare cu Menta, Frufru Fresh" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-mazare-cu-menta-frufru-fresh.html">Supa Mazare cu Menta, Frufru Fresh</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong>, 17.1 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 43.7 carbohidrati, 19.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 21.5g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 23 sodiu, 8.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii, (mic)52.5 proteine, (mult)77.6 grasimi, 0 colesterol, 178.8 carbohidrati, 24 fibre, 24.6 sodiu, 30.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:36</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Vanilla Cocoa, cornet cu inghetata de cacao si aroma de vanilie, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilla-cocoa-joe.html">Inghetata Vanilla Cocoa, cornet cu inghetata de cacao si aroma de vanilie, acoperita cu glazura de cacao si migdale, Joe</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant cu umplutura de ciocolata, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-umplutura-ciocolata-365.html">Croissant cu umplutura de ciocolata, 365</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta &quot;yammi&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html">Omleta &quot;yammi&quot;</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Supa Mazare cu Menta, Frufru Fresh" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-mazare-cu-menta-frufru-fresh.html">Supa Mazare cu Menta, Frufru Fresh</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 21.5g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-05-2015, OanaMary

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-05-2015, OanaMary

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!