Meniu pentru 31-07-2013, Matval

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/07/2013, Matval - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:51
Omleta cu cascaval si jambon	250g	37.3	40	-	1	-	-	-	518
Salata de varza	150g	2	3.5	-	8.7	-	-	-	68
		39.3	43.5	-	9.7	-	-	-	586
Gustare 1, ora 16:52
Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon	150g	5.9	42.3	-	92.7	-	-	-	798
		5.9	42.3	-	92.7	-	-	-	798
Prânz, ora 16:50
Mamaliga (Musi25)	70g	1.4	0	-	10.5	-	-	-	49
Mustar	40g	1.8	1.6	0	2.1	1.3	0	0.4	27
Sprite	200ml	0.2	0	0	19.2	0	20	19.2	80
Mititei, carne amestec	160g	24	48	-	0	-	-	-	544
		27.4	49.6	0	31.8	1.3	20	19.6	700
Total ingerat		72.6	135.4 (mult)	0	134.2 (mic)	1.3	20	19.6	2084
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:57.9 max:69.5		min:234.5 max:260.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans, rapid	70min	-364
Metabolism bazal		-1390
Total consumat		-1754


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-jambon.html]Omleta cu cascaval si jambon[/url], 250g - [b][color=#FF0000]518[/color] calorii[/b], 37.3 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-cacao-fata-mosului-fanyon.html]Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon[/url], 150g - [b][color=#FF0000]798[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 42.3 grasimi, - colesterol, 92.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 70g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 19.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 160g - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b], 24 proteine, 48 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2084[/color] calorii, 72.6 proteine, (mult)135.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)134.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 20 sodiu, 19.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 70min - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1754[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-jambon.html]Omleta cu cascaval si jambon[/url], 250g - [b][color=#FF0000]518[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-cacao-fata-mosului-fanyon.html]Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon[/url], 150g - [b][color=#FF0000]798[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 70g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 160g - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2084[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 70min - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1754[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Omleta cu cascaval si jambon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-jambon.html">Omleta cu cascaval si jambon</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">518</span> calorii</strong>, 37.3 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-cacao-fata-mosului-fanyon.html">Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">798</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 42.3 grasimi, - colesterol, 92.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 19.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong>, 24 proteine, 48 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2084</span> calorii, 72.6 proteine, (mult)135.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)134.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 20 sodiu, 19.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">364</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1754</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Omleta cu cascaval si jambon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cascaval-jambon.html">Omleta cu cascaval si jambon</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">518</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-cacao-fata-mosului-fanyon.html">Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">798</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2084</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">364</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1754</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-07-2013, Matval

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-07-2013, Matval

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!