Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 31-07-2013, mihaelaviorica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:53
Ou fiert 25g 3.2 2.7 106 0.3 0 0 0.3 39
Paine feliata secara, French Toast 25g 1.8 0.7 0 13.2 0.9 0 0 66
Rosii 60g 0.5 0.1 0 2.3 0.7 3 1.6 11
5.53.510615.81.631.9116
Gustare 1, ora 08:56
Iaurt integral 150g 5.3 5 19.5 7.1 0 69 7.1 92
Prune uscate 50g 1.1 0 0 32 3.6 - 19.1 120
6.4519.539.13.66926.2212
Prânz, ora 08:58
Piept curcan 200g 46 4 - 2 - - 2 228
Rosii 60g 0.5 0.1 0 2.3 0.7 3 1.6 11
Castraveti 60g 0.4 0 0 2.2 0.3 0 1 9
Ardei rosu gras 30g 0.3 0 0 1.8 0.6 0 0 10
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Paine feliata secara, French Toast 25g 1.8 0.7 0 13.2 0.9 0 0 66
499.8021.52.534.6369
Gustare 2, ora 08:59
Pepene rosu 100g 0.6 0 0 7.5 0.4 0 6.2 30
0.6007.50.406.230
Cina, ora 09:02
Mamaliga (Musi25) 150g 3 0 - 22.5 - - - 105
Branza de vaci dietetica 0%, ProdLacta Brasov 50g 8.5 0 0 0.7 0 15 0.7 37
Smantana slaba 30g 1.1 3.2 10.5 2.1 0 21.3 0.1 42
Unt 65% grasime, Raraul 5g 0 3.3 - 0 - - - 30
12.66.510.525.3036.30.8214
Total ingerat 74.1
(mic)
24.8
(mic)
136 109.2
8.1 111.3
39.7
941
Norma zilnică min:100
max:150
min:26.1
max:31.4
min:105.9
max:117.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1727
Total consumat -1727

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: