Meniu pentru 31-07-2015, leila87

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/07/2015, leila87 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:11
Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start	50g	4.1	8	-	33.5	2.1	66.5	12	228
		4.1	8	-	33.5	2.1	66.5	12	228
Gustare 1, ora 20:12
Mere Golden	300g	0	0	-	33.6	0.3	-	-	147
		0	0	-	33.6	0.3	-	-	147
Prânz, ora 20:13
Salata cu pui a la Mika	300g	10.8	11.4	-	15	-	-	-	212
		10.8	11.4	-	15	-	-	-	212
Gustare 2, ora 20:14
Piersici	300g	2.7	0	0	28.5	4.5	0	25.2	117
		2.7	0	0	28.5	4.5	0	25.2	117
Cina, ora 20:17
Placinta greceasca cu spanac	200g	7.6	11.4	-	25	-	-	-	236
		7.6	11.4	-	25	-	-	-	236
Gustare 3, ora 20:15
Inghetata Big Milka Vanilla, Algida	67g	2.3	3.1	0	13.6	0	0	0	92
Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata	10g	0.8	4.3	0.3	4.6	1.1	2	2.4	60
		3.1	7.4	0.3	18.2	1.1	2	2.4	152
Total ingerat		28.3 (mic)	38.2 (mult)	0.3	153.8 (mult)	8	68.5	39.6	1092
Norma zilnică		min:66 max:99	min:30.3 max:36.4		min:122.9 max:136.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1392
Total consumat		-1392


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 33.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 66.5 sodiu, 12 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 300g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-mika.html]Salata cu pui a la Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-greceasca-cu-spanac.html]Placinta greceasca cu spanac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milka-vanilla-algida.html]Inghetata Big Milka Vanilla, Algida[/url], 67g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4.3 grasimi, 0.3 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1092[/color] calorii, (mic)28.3 proteine, (mult)38.2 grasimi, 0.3 colesterol, (mult)153.8 carbohidrati, 8 fibre, 68.5 sodiu, 39.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 300g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-mika.html]Salata cu pui a la Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-greceasca-cu-spanac.html]Placinta greceasca cu spanac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milka-vanilla-algida.html]Inghetata Big Milka Vanilla, Algida[/url], 67g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1092[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 33.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 66.5 sodiu, 12 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-mika.html">Salata cu pui a la Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Placinta greceasca cu spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-greceasca-cu-spanac.html">Placinta greceasca cu spanac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Inghetata Big Milka Vanilla, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milka-vanilla-algida.html">Inghetata Big Milka Vanilla, Algida</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4.3 grasimi, 0.3 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1092</span> calorii, (mic)28.3 proteine, (mult)38.2 grasimi, 0.3 colesterol, (mult)153.8 carbohidrati, 8 fibre, 68.5 sodiu, 39.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-mika.html">Salata cu pui a la Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Placinta greceasca cu spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-greceasca-cu-spanac.html">Placinta greceasca cu spanac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Inghetata Big Milka Vanilla, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milka-vanilla-algida.html">Inghetata Big Milka Vanilla, Algida</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-85-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1092</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-07-2015, leila87

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-07-2015, leila87

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!