Meniu pentru 31-10-2012, cetateregala

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/10/2012, cetateregala - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:53
Carne de curcan, curca tanara, aripa, carne si piele, gatita, fripta	120g	32.8	16.2	92.4	0	0	67.2	-	286
Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann	110g	10.8	0.2	0	4.5	0.1	110	4.5	63
Ardei rosu gras	77g	0.8	0	0	4.6	1.6	0	0	24
Morcovi, cruzi	43g	0.4	0.1	0	4.1	1.2	29.7	2	18
Rosie	61g	0.7	0.2	-	2.6	-	-	-	16
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		45.5	16.7	92.4	15.8	2.9	206.9	6.5	407
Gustare 1, ora 14:38
Cafea cu lapte, fara zahar	160ml	0.6	3.2	-	1	-	-	1	36
		0.6	3.2	-	1	-	-	1	36
Prânz, ora 14:28
ardei umplut cu carne, Crina	350g	12.6	29.1	-	15.4	3.5	577.5	4.2	366
		12.6	29.1	-	15.4	3.5	577.5	4.2	366
Gustare 2, ora 18:00
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Total ingerat		58.7 (mic)	49 (mult)	92.4	60.2 (mic)	10.4	784.4	31.7	913
Norma zilnică		min:78.1 max:117.2	min:25.4 max:30.4		min:102.7 max:114.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1480
Total consumat		-1480


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curca-tanara-aripa-carne-piele-gatita-fripta.html]Carne de curcan, curca tanara, aripa, carne si piele, gatita, fripta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 32.8 proteine, 16.2 grasimi, 92.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 67.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html]Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann[/url], 110g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 110 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 77g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 43g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 29.7 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 61g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 160ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umplut-cu-carne-crina.html]ardei umplut cu carne, Crina[/url], 350g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 29.1 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 3.5 fibre, 577.5 sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]913[/color] calorii, (mic)58.7 proteine, (mult)49 grasimi, 92.4 colesterol, (mic)60.2 carbohidrati, 10.4 fibre, 784.4 sodiu, 31.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1480[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1480[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curca-tanara-aripa-carne-piele-gatita-fripta.html]Carne de curcan, curca tanara, aripa, carne si piele, gatita, fripta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html]Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann[/url], 110g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 77g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 43g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 61g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 160ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umplut-cu-carne-crina.html]ardei umplut cu carne, Crina[/url], 350g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]913[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1480[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1480[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:53</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, curca tanara, aripa, carne si piele, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curca-tanara-aripa-carne-piele-gatita-fripta.html">Carne de curcan, curca tanara, aripa, carne si piele, gatita, fripta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 32.8 proteine, 16.2 grasimi, 92.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 67.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html">Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 110 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 29.7 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 61g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 160ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii ardei umplut cu carne, Crina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umplut-cu-carne-crina.html">ardei umplut cu carne, Crina</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 29.1 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 3.5 fibre, 577.5 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">913</span> calorii, (mic)58.7 proteine, (mult)49 grasimi, 92.4 colesterol, (mic)60.2 carbohidrati, 10.4 fibre, 784.4 sodiu, 31.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1480</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1480</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:53</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, curca tanara, aripa, carne si piele, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curca-tanara-aripa-carne-piele-gatita-fripta.html">Carne de curcan, curca tanara, aripa, carne si piele, gatita, fripta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html">Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 61g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 160ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii ardei umplut cu carne, Crina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umplut-cu-carne-crina.html">ardei umplut cu carne, Crina</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">913</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1480</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1480</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-10-2012, cetateregala

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-10-2012, cetateregala

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!