Oua: Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina
Maxim 6049 kb
- 04 Mar 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina
- Discuţie reteta Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina
- rosii, ciuperci, omleta
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina", din categoria "Oua", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 155kcal
- 16%Grăsimi 9.8g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 201.2mg
- 1%Sodiu 33.8mg
- 3%Carbohidraţi 6.3g
- 4%Fibre 1.2g
- 5%Zaharuri 2.6g
- 13%Proteine 11.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
16%
3%
13%
CZE% Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1 ou
- 5 gr unt
- rosii
- ciuperci champignion
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!