Mancaruri: Pancakes By alina
- 26 Mar 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Pancakes by alina
- Discuţie reteta Pancakes By alina
- clatita, clatite, clatite americane
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pancakes By alina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 192kcal
- 6%Grăsimi 3.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 14%Carbohidraţi 33.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 8%Proteine 7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
10%
6%
14%
8%
CZE% Pancakes By alina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pancakes By alina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pancakes By alina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Eu am folosit:
- 2 oua
- 3 gr praf de copt
- 300 ml lapte
- 160 gr faina
- 5 gr unt
- 1 varf de cutit de sare
Mod de preparare
Intr-un bol se adauga laptele ,zaharul, ouale, sarea, untul, si se bat cu mixerul pana devine omogen.
Apoi se adauga faina si praful de copt mixand in continuu.
Dupa ce devine omogen se incinge o tigaie ( de teflon de preferabil ) si se ia din compozitie cu un polonic si se " imprastie " in tigaie.Se lasa cateva secunde pe fiecare parte.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
