Mancaruri: Pasta de urzici
Maxim 6049 kb
- 11 Apr 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pasta de urzici
- Discuţie reteta Pasta de urzici
- pasta, urzici
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pasta de urzici", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 130.4kcal
- 15%Grăsimi 9.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7g
- 4%Fibre 1g
- -%Zaharuri -g
- 6%Proteine 5.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
15%
3%
6%
CZE% Pasta de urzici pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pasta de urzici pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pasta de urzici pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 525g urzici fierte si scurse
- 10g catei usturoi
- 50ml ulei de floare a soarelui
- 15g sare
Mod de preparare
Se pun ingredientele in blender si se freaca bine.
Rezulta 580g de pasta tartinabila.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!