Mancaruri: Placinta cu varza la cuptor by Moni & Aly
- 18 Feb 2012Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Placinta cu varza la cuptor
- Discuţie reteta Placinta cu varza la cuptor by Moni & Aly
- varza, placinta
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Placinta cu varza la cuptor by Moni & Aly", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 146kcal
- 6%Grăsimi 3.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 11%Carbohidraţi 25g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
6%
11%
4%
CZE% Placinta cu varza la cuptor by Moni & Aly pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Placinta cu varza la cuptor by Moni & Aly pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Placinta cu varza la cuptor by Moni & Aly pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 280 g faina neagra
- 25 g drojdie proaspata
- 20 ml ulei
- 600 g varza calita,
- seminte susan 10 g
Mod de preparare
se face un aluat, care se lasa la dospit 30 min, apoi se imparte in 2 parti, o parte se aseaza in tava peste care se pune varza calita, apoi celalta parte de luat ( fie intins o foaie, fie decor dupa preferinte), se presara susanul, se da la cuptor, 40 min la 170 grade
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
