Dulciuri: Prajitura Dukan (Mirabella)
- 03 Sep 2012
- Prajitura Dukan (Mirabella)
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Prajitura Dukan (Mirabella)", din categoria "Dulciuri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 92.2kcal
- 5%Grăsimi 3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 4%Carbohidraţi 10.3g
- 6%Fibre 1.6g
- -%Zaharuri -g
- 9%Proteine 7.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
5%
4%
9%
CZE% Prajitura Dukan (Mirabella) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Prajitura Dukan (Mirabella) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Prajitura Dukan (Mirabella) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
*1 ou de gaina, mai mare
*1lg seminte de in
*2lg tarate de ovaz
*350g iaurt 0,1%grasime
*1plic gelatina
praf de copt/indulcitor/cacao/esenta vanilie sau putin praf de pudding Dr.Oetker de vanilie
Descrierea producător
Pliculetul de vanilie se face comform instructiunilor. Se lasa putin la racit.
Blatul: oul batut bine, semintele de in, taratele de ovaz,indulcitor,praful de copt stins cu apa sau lapte 0% si 100g iaurt 0,1%. Se amesteca bine si se pune compozitia intr-o tava cu hartie de copt daca stiti ca se lipeste. Eu am pus-o in cuptorul cu microune intr-o tavita yena ptr 10-15min.
Crema: Folosim 2 boluri. Intr-un bol punem 100g iaurt+jum din gelatina,indulcitor si cacao si in celalalt ce a ramas din iaurt,gelatina,indulcitor si esenta de vanilie/sau praful pudding.
Se pune peste blat prima compozitie si dupa a doua.
Pofta buna !
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
