Mancaruri: Scazatura de peste
Maxim 6049 kb
- 28 Oct 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Scazatura de peste
- Discuţie reteta Scazatura de peste
- peste
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Scazatura de peste", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 70kcal
- 2%Grăsimi 1.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 17mg
- 2%Sodiu 36mg
- 4%Carbohidraţi 9g
- 11%Fibre 3g
- 5%Zaharuri 2.5g
- 7%Proteine 6.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
2%
4%
7%
CZE% Scazatura de peste pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Scazatura de peste pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Scazatura de peste pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- biban, 300g
- morcov, 300g
- telina, 200g
- pastarnac, 200g
- patrunjel, 150g
- marar, 300g
Mod de preparare
se toaca toate legumele si se pun la fiert, apoi se adauga pestele
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!