Mancaruri: Snitele de pui Dukan, Andrada
Maxim 6049 kb
- 19 Sep 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Snitel
- Discuţie reteta Snitele de pui Dukan, Andrada
- pui, snitel
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Snitele de pui Dukan, Andrada", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 11%Calorii 216kcal
- 8%Grăsimi 5.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 55.7mg
- -%Sodiu -mg
- 4%Carbohidraţi 10g
- 8%Fibre 2.2g
- -%Zaharuri -g
- 40%Proteine 34.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
11%
8%
4%
40%
CZE% Snitele de pui Dukan, Andrada pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Snitele de pui Dukan, Andrada pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Snitele de pui Dukan, Andrada pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- piept de pui feliat-500 g
- tarate de ovaz SanoVita-50 g
- iaurt zuzu 0.1%-50 ml
- Ou de gaina batut-55 g
- Condimente dupa gust
Mod de preparare
Se lasa carnea de pui la macerat o ora in iaurt si condimente apoi se adauga oul batut si se trece prin cele 50 grame de tarate.
Se pun pe hartie de copt si se dau la cuptorul incins!Se scot cand sunt aurii!
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!