Calorii
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Mancaruri: Somn cu legume la cuptor
- 30 Oct 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Somn cu legume la cuptor
- Discuţie reteta Somn cu legume la cuptor
- peste, somn, legume
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Somn cu legume la cuptor", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 86.8kcal
- 6%Grăsimi 4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 19.3mg
- 4%Sodiu 88mg
- 3%Carbohidraţi 6g
- 4%Fibre 1.1g
- 2%Zaharuri 1g
- 8%Proteine 6.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
0.9 
Mică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
86.8
4%
4%
Grasimi
4g
6%
6%
Glucide
6g
3%
3%
Proteine
6.7g
8%
8%
CZE% Somn cu legume la cuptor pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Somn cu legume la cuptor pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
Calorii:
4%
Grasimi:
6%
Glucide:
3%
Proteine:
8%
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Somn cu legume la cuptor pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- morcov 200 g
- cartofi 1000 g
- pastarnac 100g
- rosii 300g
- conopida 200g
- ciuperci 200g (ghebe)
- somn 1000g
- dovlecei 200g
- usturoi 20g
- vin 300ml
- sare 5g
- piper 3g
- ulei masline 5g
Mod de preparare
- Legumele se taie cubulete sau fidelute.
- In tava se pune un strop de ulei de masline.
- Se aseaza somnul impreuna cu legumele.
- Se da la cuptor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
