Mancaruri: somon fript cu fasole verde
Maxim 6049 kb
- 04 Aug 2012
- somon fript
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "somon fript cu fasole verde", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 94.8kcal
- 4%Grăsimi 2.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.1g
- 3%Fibre 0.9g
- 1%Zaharuri 0.5g
- 17%Proteine 14.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
4%
1%
17%
CZE% somon fript cu fasole verde pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% somon fript cu fasole verde pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de somon fript cu fasole verde pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
500 gr somon fript, 400 gr fasole verde conserva, 5 gr praf usturoi
Mod de preparare
Se frige somonul.Fasolea verde se incalzeste cu f putina apa intr-o tigaie, se adauga praful de usturoi si un praf de sare.
Se serveste alaturi de somon fript
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!