Mancaruri: supa de pui cu orez by lady alina
- 09 Nov 2012
- supa de pui cu orez by lady alina
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "supa de pui cu orez by lady alina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 51.3kcal
- 4%Grăsimi 2.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 3.4g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 5%Proteine 4.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
4%
1%
5%
CZE% supa de pui cu orez by lady alina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% supa de pui cu orez by lady alina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de supa de pui cu orez by lady alina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
885 g spinari de pui si gaturi
180 g morcov
200 g ceapa
5 lingurite delikat
1 lingura bulion cu varf
3 linguri orez
5 l apa si au rams la final 4750 ml supa
1 lingurita sare de lamaie
5 lingurite patrunjel uscat
Mod de preparare
se pune carnea intro oala cu 5 l de apa...se spumuieste de cate ori este nevoie apoi se lasa la fiert impreuna cu legumele. cand sunt aproape fierte adaugam si orezul si mai lasam 15 min la fiert. adaugam bulionul si sarea de lamaie si mai lasam 3 min la fiert. oprim focu si adaugam patrunjelul si acoperim oala
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
