Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Telina Prajita

Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro

  • Zazou27 Aug 2014
  • Telina Prajita

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Telina Prajita", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 5%Calorii 96kcal
  • 10%Grăsimi 6g
  • 5%Grăsimi saturate 1g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • 1%Sodiu 23mg
  • 4%Carbohidraţi 10g
  • 11%Fibre 3g
  • 6%Zaharuri 3g
  • 1%Proteine 1g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 96
5%
Grasimi 6g
10%
Glucide 10g
4%
Proteine 1g
1%

CZE% Telina Prajita pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Telina Prajita pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
5%
Grasimi:
10%
Glucide:
4%
Proteine:
1%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Telina Prajita pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

Ingrediente:- o telina potrivita;1 lingura ulei; sare; condimente

 

Mod de preparare

Se curata telina si se spala, dupa care se taie (de preferat cu un cutit ceramic pentru a intarzia oxidarea) sub forma de cartofi pai. Se amesteca bine, bine (pana la omogenizare) sarea cu condimentele si cu uleiul, dupa care se pune peste telina pai si se amesteca. Se lasa la odihnit, spre potentarea si patrunderea aromelor, cca 10-15 minute.

Se servesc cu multa pofta si voie buna!

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: