Mancaruri: Tiramisu by Moni
Maxim 6049 kb
- 03 Feb 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Tiramisu
- Discuţie reteta Tiramisu by Moni
- tiramisu, desert, prajitura, tort
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tiramisu by Moni", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 12%Calorii 240kcal
- 19%Grăsimi 11.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 1%Sodiu 21.9mg
- 13%Carbohidraţi 30.1g
- 3%Fibre 0.7g
- 17%Zaharuri 8.7g
- 4%Proteine 3.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
12%
19%
13%
4%
CZE% Tiramisu by Moni pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tiramisu by Moni pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tiramisu by Moni pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 370 g piscoturi
- 250g mascarpone
- 100g fructoza
- 200 ml frisca lichida
- 2 galbenusuri de ou
- 350 ml cafea
Mod de preparare
70 g fructoza se amesteca cu galbenusurile si branza mascarpone
separat se bate frisca apoi se incorporeaza cu crema de mascarpone
30 g fructoza se pune in cafea
piscoturile se trec prin cafea pt insiropare, si se aseaza unul langa altul peste care se pune crema-alt rand de piscoturi, iar crema, obtional se pudreaza cu cacao
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!