Mancaruri: Varza cu taitei (special k)
- 14 Jan 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Varza cu taitei
- Discuţie reteta Varza cu taitei (special k)
- varza, taitei
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Varza cu taitei (special k)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 113.7kcal
- 5%Grăsimi 2.9g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 8%Carbohidraţi 18.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
5%
8%
4%
CZE% Varza cu taitei (special k) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Varza cu taitei (special k) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Varza cu taitei (special k) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Varza 1000g
- Ceapa 100g
- Ulei 30g
- Bulion 20g
- sare, piper
- marar
- paste 200g
Mod de preparare
Se caleste ceapa, se adauga varza tocata si dupa ce scade se adauga apa suficienta pentru fiert.
Cand varza este fiarta se adauga bulionul si se condimenteaza cu sare, piper si marar.
Se fierb pastele separat, se adauga apoi peste varza si se amesteca.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
