Calorii pentru ovaz integral
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Ovaz integral, boabe intregi, uscateAdăugat de Tina, în Cereale simple - (nu sunt păreri)
se consuma ca terci de ovaz, maruntite cu cutitul (steel cut) -Datorita proprietatilor determinate de continutul de lecitina, a acidului linoleic si altele, ovazul este recomandat in bolile digestive, cardiovasculare, tuberculoza. - hipoglicemiant, ...
Calorii: 389, Grăsimi: 6.9, Carbohidraţi: 66.3, Proteine: 16.9, Fibre: 10.6, Sodiu: 2Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Fulgi de ovaz integral, AlnaturaAdăugat de mvthebest, în Cereale simple - (nu sunt păreri)Calorii: 357.2, Grăsimi: 6.9, Carbohidraţi: 61, Proteine: 12, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Ovaz integral, Flahavan'sAdăugat de mazarica, în Cereale simple - (nu sunt păreri)Calorii: 387, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 73, Proteine: 11.1, Fibre: 6.1, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post