Calorii pentru plachie
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Plachie de pesteAdăugat de Andraa, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se taie pestele bucati de doua degete latime , se da prin faina si se prajeste pe ambele parti putin in ulei. Se scoate si se aseaza in tava. In uleiul ramas se calesc ceapa, ...
Calorii: 147, Grăsimi: 8.3, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 11.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Plachie de carasAdăugat de lonely, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Ceapa taiata solzisori, morcovii rondele, ardeiul taiat bastonase, rosia taiata rondele, usturoiul tot rondele, se formeaza un pat din legume se pun foile de dafin si se aseaza pestele se sareaza si pipereaza apoi se adauga ...
Calorii: 83.7, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 14.2, Fibre: 1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite