Calorii pentru pui
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Chiftele pui gatite la cuptor - francescanaAdăugat de francescana, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza chiftelute si se pun pe hartie de copt in tava, la cuptor. Se lasa pana se rumenesc (se mai intorc din cand in cand). Rezulta cam 397 g chiftelute.
Calorii: 262.7, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 26.4, Proteine: 27.2, Fibre: 0.9, Sodiu: 1.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata low-carb de piept de pui a la dienushaAdăugat de dienusha, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierbe si se taie pieptul de pui. Se dezgheata ciupercile, in tigaie si se scurg de apa. Se maruntesc impreuna cu maslinele si castravetii. Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.
Calorii: 136, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 16.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Supa crema cu piept de puiAdăugat de Hera41, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se fierb legumele intregi in aprox. 2 litri apa. Se scot si se mixeaza bine. Intre timp se pun la fiert in zeama pieptul de pasare taiat cubulete si orezul (clatit bine in cateva ape). Dupa 10 minute ...
Calorii: 46, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 5.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept de pui cu legume la tigaie by AlyAdăugat de ylla, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se taie pieptul de pui fasiute iar legumele juliene se pun in tigaia cu ulei incins impreuna cu vinetele congelata taiate bucati atat cat se poate si se gatesc la foc mic. spre sfarsit se adauga ...
Calorii: 80.3, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 2.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin albAdăugat de sherpika, în Fripturi - (nu sunt păreri)
Ceapa si usturoiul tocate se pun la calit in ulei cu putina apa. Se adauga morcovii rasi si ciupercile taiate mai mic. Se adauga putina apa si 25 ml vin alb si se lasa sa fiarba ...
Calorii: 154.6, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 22.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 294.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Noodles/Taitei cu pui, rellyAdăugat de relly, în Paste, Pizza - (nu sunt păreri)
Se pune la macerat timp de o jumatate de ora puiul cu sos de soia, busuioc si boia (dulce). In tigaia cu ulei incins se adauga puiul, ardeiul si ceapa. Cand se rumeneste, se adauga taiteii ...
Calorii: 184.2, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 15.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)Adăugat de pinksirena, în Pui, Pasare - (nu sunt păreri)Calorii: 114, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 0, Proteine: 20.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Rulouri din piept de pui a la MikaAdăugat de mika_me, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Taiem pieptul de pui in fasii mai late si le batem, pentru a le subtia. Le condimentam cu sare si piper. Pe fiecare fasie de pui punem o felie de cascaval si una de sunca ...
Calorii: 173, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 25.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ouAdăugat de DanielaDa, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Am pus carnea la fiert si am spumat-o. Dupa ce am spumat bine am adaugat telina, morcovul, ceapa si pastarnacul taiate cuburi mici. Cand legumele erau aproape fierte am adaugat cartofii taiati cuburi mici. Cand ...
Calorii: 63.1, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 5.3, Fibre: 0.5, Sodiu: 21.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciorba de pui snoopyAdăugat de selenutza, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
se fierbe pieptul de pui taiat bucati, se aduna spuma pana nu mai ramane deloc apo se adauga restul ingredientelor si se fierb in oala acoperita cu capac.
Calorii: 36, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 5, Proteine: 3.6, Fibre: 0.4, Sodiu: 0.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite