Calorii pentru south beach
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz, în Mancaruri cu legume - (3 păreri)
1 pachet de 250 de grame de branza de vaci 1% grasime 3 dovlecei (rasi si storsi de apa pe care o lasa) – 500 gr3 oua (albusurile se bat separat)1/2 ceapa tocata marunt – 50 ...
Calorii: 57.7, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 5.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Muffins cu kaiser, South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz, în Aperitive - (nu sunt păreri)
2 oua 40 gr kaiser (scoateti grasimea) 40 gr ceapa Bateti oul, taiati marunt kaiseru si ceapa si amestecati incredientele. Puneti-le in hartie speciala pt muffins/tava pt muffins si dati-le la cuptorul incins in prealabil.
Calorii: 157.6, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 13, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite