Calorii mancaruri cu peste
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Peste sub "Suba"Adăugat de Red_Rose - (nu sunt păreri)
Pestele sarat sau afumat se pune taiat marunt pe farfurie ,apoi radem cartofii dupa care punem maioneza.Radem sfecla,apoi morovul si iar punem maioneza..la urma radem oul,care ii revine rolul de infrumusetare :)
Calorii: 300, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 10, Proteine: 10, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pasta de ton cu crema de untAdăugat de Sarita - (nu sunt păreri)
Se amesteca ingredientele pana se obtine o pasta omogena.
Calorii: 234.5, Grăsimi: 16.5, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 17, Fibre: 0, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pangasius cu sos de rosii, smantana si castravecioriAdăugat de Adella - (nu sunt păreri)
Mod de preparare Ceapa si usturoiul se toaca marunt si se pun la calit in ulei. Cand ceapa devine translucida, se adauga rosiile decojite si maruntite. Vasul se acopera si se lasa la foc domol, 10-15 ...
Calorii: 57.7, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de peste si legume a la RalucaAdăugat de OitaVesela - (nu sunt păreri)
Marul se taie cubulete, se presara cu scortisoara si sucul de lamaie, se acopera si se da la rece cel putin 30 minute. Legumele se pregatesc la aburi. Se bat ouale cu smantana, crema de branza si ...
Calorii: 94.4, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 9.4, Fibre: 0.6, Sodiu: 13.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ardei pe gratar umpluti cu creveti si sos de mere a la RalucaAdăugat de OitaVesela - (nu sunt păreri)Calorii: 77, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 7.3, Fibre: 1.2, Sodiu: 2.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Ton cu orez si ciuperciAdăugat de cristinastet - (nu sunt păreri)Calorii: 146, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 18, Proteine: 9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Creveti cu legume la wok a la RalucaAdăugat de OitaVesela - (o părere)Calorii: 105, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 6.9, Fibre: 0.8, Sodiu: 0.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Macrou in sos tomat, AndraAleAdăugat de AndraAle - (nu sunt păreri)Calorii: 98.3, Grăsimi: 6.2, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 7.9, Fibre: 0.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Somon la gratar de aragazAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)Calorii: 167.3, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 28.6, Fibre: -, Sodiu: 146.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- File de pangasius la gratarAdăugat de mummer2006 - (2 păreri)Calorii: 148.6, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 0, Proteine: 21.5, Fibre: 0, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite