CaloriiAlte alimente: Aluat fillo/filo (sau Phyllo)
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 15%Calorii 299kcal
- 10%Grăsimi 6g
- 7%Grăsimi saturate 1.47g
- Grăsimi polinesaturate 0.923g
- Grăsimi mononesaturate 3.149g
- Colesterol 0mg
- 20%Sodiu 483mg
- 22%Carbohidraţi 52.6g
- 7%Fibre 1.9g
- 0%Zaharuri 0.18g
- 8%Proteine 7.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
3
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 6Grăsimi, total (g)
- 1.47Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.923Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 3.149Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.047Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.876Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 52.6Carbohidraţi, total (g)
- 1.9Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.18Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 7.1Proteine, total (g)
- 0.088Triptofan (g)
- 0.194Treonină (g)
- 0.246Izoleucină (g)
- 0.49Leucină (g)
- 0.158Lizină (g)
- 0.126Metionină (g)
- 0.151Cistină (g)
- 0.359Fenilalanină (g)
- 0.215Tirozină (g)
- 0.286Valină (g)
- 0.288Arginină (g)
- 0.159Histidină (g)
- 0.229Alanină (g)
- 0.3Acid aspartic (g)
- 2.4Acid glutamic (g)
- 0.256Glicină (g)
- 0.826Prolină (g)
- 0.356Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 88Folat, total (mcg)
- 70Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 18Folat (în aliment) (mcg)
- 0Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 11Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.541Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.341Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 4.073Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.302Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.03Vitamina B6 (mg)
- 6.9Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.08Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 2.5Vitamina K (mcg)
Minerale
- 11Calciu (mg)
- 3.21Fier (mg)
- 15Magneziu (mg)
- 75Fosfor (mg)
- 74Potasiu (mg)
- 483Sodiu (mg)
- 0.49Zinc (mg)
- 0.101Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.476Mangan (mg)
- 23.3Seleniu (mcg)
Altele
- 1.6Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 32.6Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
299
15%
Grasimi
6g
10%
Glucide
52.6g
22%
Proteine
7.1g
8%
CZE% Aluat fillo/filo (sau Phyllo) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Aluat fillo/filo (sau Phyllo) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Aluat fillo/filo (sau Phyllo) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Aluat fillo/filo (sau Phyllo)"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Aluat fillo/filo (sau Phyllo)"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!