Mancaruri: Baton din nuci si dovleac copt
Maxim 6049 kb
- 30 Dec 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Baton din nuci si dovleac copt
- Discuţie reteta Baton din nuci si dovleac copt
- dovleac, nuci, baton, dovleac copt
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Baton din nuci si dovleac copt", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 172.6kcal
- 25%Grăsimi 15.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 6%Carbohidraţi 14.3g
- 29%Fibre 8.2g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
25%
6%
4%
CZE% Baton din nuci si dovleac copt pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Baton din nuci si dovleac copt pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Baton din nuci si dovleac copt pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -200g dovleac copt fara zahar/sare
- -50g nuci macinate
- -2g scortisoara pudra
- -15g psyillium
- -indulcitor stevie lichid
Mod de preparare
Se paseaza dovleacul, se amesteca cu restul, se formeaza batoane.
Se da la rece pana se umfla psyilliumul.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!