Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Biscuiti Wasa/Paine integrala cu oregano si in

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Biscuiti Wasa/Paine integrala cu oregano si in", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 13%Calorii 269kcal
  • 4%Grăsimi 2.6g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 22%Carbohidraţi 52.6g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 12%Proteine 10.4g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 269
13%
Grasimi 2.6g
4%
Glucide 52.6g
22%
Proteine 10.4g
12%

CZE% Biscuiti Wasa/Paine integrala cu oregano si in pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Biscuiti Wasa/Paine integrala cu oregano si in pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
13%
Grasimi:
4%
Glucide:
22%
Proteine:
12%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Biscuiti Wasa/Paine integrala cu oregano si in pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • faina integrala de grau 150g+20g (pentru intins foaia)
  • 150 tarate de grau
  • 25g drojdie proaspata
  • 10g seminte in
  • 5g oregano uscat
  • 5ml ulei masline
  • 250ml apa

Mod de preparare

Se amesteca un aluat car se lasa la dospit cca 40 minute la cald.

Se intind foi de 1cm grosime, se taie dreptunghiuri si se inteapa cu furculita.

Se dau la cuptor in jur de 35 minute.

Rezulta 460g de produs

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: