Mancaruri: Briose cu banane a la Anomar
- 07 May 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Briose cu banane
- Discuţie reteta Briose cu banane a la Anomar
- banana, briosa, briose, banane
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Briose cu banane a la Anomar", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 170.3kcal
- 6%Grăsimi 3.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 11%Carbohidraţi 25.7g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 10%Proteine 9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
6%
11%
10%
CZE% Briose cu banane a la Anomar pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Briose cu banane a la Anomar pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Briose cu banane a la Anomar pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 4 oua
- 2 banane
- 150 grame faina
- 100 fulgi de branza cu smanatana
- 1 pliculet 8 grame de zahar vanilinat
- o lingurita rasa de praf de copt
Mod de preparare
Se pune faina intr-un bol si se face in mijloc loc pentru oua. Acestea se bat bine in prealabil impreuna cu pliculetul de zahar,praful de copt apoi se adauga la faina.
Separat se curata bananele si se taie in patru in lungimea lor, apoi acestea in cubulete potrivite. Dupa aceasta se adauga la faina impreuna cu fulgi de branzica.
Se amesteca foarte bine compozititia rezultata, apoi se pune in forme de briose sau alte forme de mici dimensiuni pe care le aveti la dispozitie.
Se pun in cuptor preincalzit la 200 grade si se lasa acolo timp de 10 minute. Depinde mult si de cuptorul pe care il aveti asa ca ar fi bine sa le verificati cu scobitoarea dupa acele 10 minute.
Bananele pot fi inlocuite si cu alte fructe dupa gust si preferinte.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
