Dulciuri: Budinca de gris si paste a la Raluca
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca de gris si paste a la Raluca", din categoria "Dulciuri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 153.2kcal
- 8%Grăsimi 5.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 11mg
- 0%Sodiu 11.2mg
- 9%Carbohidraţi 20.7g
- 2%Fibre 0.5g
- 5%Zaharuri 2.4g
- 7%Proteine 5.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
8%
9%
7%
CZE% Budinca de gris si paste a la Raluca pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Budinca de gris si paste a la Raluca pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca de gris si paste a la Raluca pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
- 150 g branza (sarata sau de vaci, dar mai tare)
- 150 g iaurt de baut Milli
- 100 g spaghete integrale fierte
- 2 oua de gaina (110g)
- 190 g gris
- 50 g stafide
- 30 g miere de salcam
- 410 ml lapte
- 1 g esenta de vanilie
Au iesit 1.25 kg budinca.
Descrierea producător
Branza se faramiteaza, se amesteca cu iaurtul si stafidele.
Ouale se bat si se incorporeaza grisul si putin lapte. Se pun peste branza cu iaurt si stafide si se adauga pastele.
Se pun toate intr-un vas termorezistent si se da la cuptor.
Se lasa la cuptor 15-20 minute.Dupa ce se scoate de la cuptor, se incalzeste laptele cu mierea si vanilia.
Se adauga laptele clocotit peste budinca si se lasa sa se raceasca. Budinca va absorbi laptele.
Dupa ce s-a racit se da la frigider pentru minim 2 ore.
Pofta buna!
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
