Carne: Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne si piele, gatit, prajit, pane

Distribuţie calorii pe nutrienţi

Grăsimi (acizi graşi)

• 8.87Grăsimi, total (g)
  • 2.45Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
  • 1.96Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
  • 3.5Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
  • -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
  • 89Colesterol (mg)
  • 0.13Acizi graşi Omega-3 (g)
  • 1.69Acizi graşi Omega-6 (g)
  • -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)

Carbohidraţi

• 1.64Carbohidraţi, total (g)
  • 0.1Fibre (g)
  • -Amidon (g)
  • -Zaharuri, total (g)
    • -Sucroză (g)
    • -Glucoză (g)
    • -Fructoză (g)
    • -Lactoză (g)
    • -Maltoză (g)
    • -Galactoză (g)

Proteine şi Aminoacizi

• 31.84Proteine, total (g)
  • 0.364Triptofan (g)
  • 1.327Treonină (g)
  • 1.632Izoleucină (g)
  • 2.353Leucină (g)
  • 2.634Lizină (g)
  • 0.862Metionină (g)
  • 0.418Cistină (g)
  • 1.253Fenilalanină (g)
  • 1.049Tirozină (g)
  • 1.562Valină (g)
  • 1.954Arginină (g)
  • 0.959Histidină (g)
  • 1.792Alanină (g)
  • 2.828Acid aspartic (g)
  • 4.763Acid glutamic (g)
  • 1.811Glicină (g)
  • 1.446Prolină (g)
  • 1.114Serină (g)
  • -Hidroxiprolină (g)

Vitamine

• -Betaină (mg)
• 6Folat, total (mcg)
  • 2Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
  • 4Folat (în aliment) (mcg)
• 50Vitamina A (IU)
  • 15Retinol (mcg)
  • -Beta-caroten (mcg)
  • -Alfa caroten (mcg)
  • -Criptoxantină (mcg)
  • -Licopen (mcg)
  • -Luteină + Zeaxantină (mcg)
• 0.082Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
• 0.131Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
• 13.742Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
• 1.001Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
• 0.58Vitamina B6 (mg)
• -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
• 0.34Vitamina B12 (mcg)
• 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
• Vitamina D (IU)
  • -Vitamin D2 (mcg)
  • -Vitamin D3 (mcg)
• -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
  • -Beta-Tocoferol (mg)
  • -Gamma-Tocoferol (mg)
  • -Delta-Tocoferol (mg)
• -Vitamina K (mcg)

Minerale

• 16Calciu (mg)
• 1.19Fier (mg)
• 30Magneziu (mg)
• 233Fosfor (mg)
• 259Potasiu (mg)
• 76Sodiu (mg)
• 1.1Zinc (mg)
• 0.057Cupru (mg)
• -Fluor (mcg)
• 0.026Mangan (mg)
• 23.9Seleniu (mcg)

Altele

• 1.06Reziduu (g)
• -Alcool (g)
• 56.59Apă (g)
• -Cofeină (mg)
• -Teobromină (mg)