CaloriiLegume: Cartofi, o'brien, congelati, preparati
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 204kcal
- 21%Grăsimi 13.21g
- 17%Grăsimi saturate 3.313g
- Grăsimi polinesaturate 3.474g
- Grăsimi mononesaturate 5.824g
- Colesterol 0mg
- 2%Sodiu 43mg
- 9%Carbohidraţi 21.86g
- 6%Fibre 1.7g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.22g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
2
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 13.21Grăsimi, total (g)
- 3.313Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 3.474Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 5.824Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.221Acizi graşi Omega-3 (g)
- 3.252Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 21.86Carbohidraţi, total (g)
- 1.7Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 2.22Proteine, total (g)
- 0.034Triptofan (g)
- 0.08Treonină (g)
- 0.089Izoleucină (g)
- 0.131Leucină (g)
- 0.132Lizină (g)
- 0.034Metionină (g)
- 0.03Cistină (g)
- 0.095Fenilalanină (g)
- 0.079Tirozină (g)
- 0.12Valină (g)
- 0.111Arginină (g)
- 0.048Histidină (g)
- 0.069Alanină (g)
- 0.513Acid aspartic (g)
- 0.368Acid glutamic (g)
- 0.068Glicină (g)
- 0.08Prolină (g)
- 0.095Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 12Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 12Folat (în aliment) (mcg)
- 188Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.052Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.135Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.448Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.732Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.377Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 10.4Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 20Calciu (mg)
- 0.96Fier (mg)
- 34Magneziu (mg)
- 93Fosfor (mg)
- 473Potasiu (mg)
- 43Sodiu (mg)
- 0.55Zinc (mg)
- 0.241Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.226Mangan (mg)
- 1.2Seleniu (mcg)
Altele
- 0.75Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 61.96Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
204
10%
Grasimi
13.21g
21%
Glucide
21.86g
9%
Proteine
2.22g
3%
CZE% Cartofi, o'brien, congelati, preparati pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cartofi, o'brien, congelati, preparati pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cartofi, o'brien, congelati, preparati pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Cartofi, o'brien, congelati, preparati"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Cartofi, o'brien, congelati, preparati"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!