CaloriiLegume: Cartofi, o'brien, gatiti in casa
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 81kcal
- 2%Grăsimi 1.28g
- 4%Grăsimi saturate 0.797g
- Grăsimi polinesaturate 0.055g
- Grăsimi mononesaturate 0.347g
- Colesterol 4mg
- 9%Sodiu 217mg
- 7%Carbohidraţi 15.47g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.35g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.8
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 1.28Grăsimi, total (g)
- 0.797Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.055Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.347Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 4Colesterol (mg)
- 0.018Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.037Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 15.47Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 2.35Proteine, total (g)
- 0.035Triptofan (g)
- 0.089Treonină (g)
- 0.11Izoleucină (g)
- 0.169Leucină (g)
- 0.144Lizină (g)
- 0.043Metionină (g)
- 0.03Cistină (g)
- 0.106Fenilalanină (g)
- 0.092Tirozină (g)
- 0.133Valină (g)
- 0.109Arginină (g)
- 0.054Histidină (g)
- 0.076Alanină (g)
- 0.376Acid aspartic (g)
- 0.47Acid glutamic (g)
- 0.067Glicină (g)
- 0.15Prolină (g)
- 0.112Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 8Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 8Folat (în aliment) (mcg)
- 481Vitamina A (IU)
- -Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.075Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.056Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.008Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.436Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.213Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 16.7Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 36Calciu (mg)
- 0.47Fier (mg)
- 18Magneziu (mg)
- 50Fosfor (mg)
- 266Potasiu (mg)
- 217Sodiu (mg)
- 0.3Zinc (mg)
- 0.129Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.121Mangan (mg)
- 1.2Seleniu (mcg)
Altele
- 1.29Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 79.6Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
81
4%
Grasimi
1.28g
2%
Glucide
15.47g
7%
Proteine
2.35g
3%
CZE% Cartofi, o'brien, gatiti in casa pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cartofi, o'brien, gatiti in casa pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cartofi, o'brien, gatiti in casa pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Cartofi, o'brien, gatiti in casa"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Cartofi, o'brien, gatiti in casa"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!