Mancaruri: Chiftelute din carne de porc a la Slabuta
- 20 Aug 2009Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Chiftele din carne de porc
- Discuţie reteta Chiftelute din carne de porc a la Slabuta
- piftele, chiftea, chiftele, chiftelute, chifteluta, chiftele de porc, piftele de porc
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Chiftelute din carne de porc a la Slabuta", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 203.9kcal
- 18%Grăsimi 11.2g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 87.1mg
- 44%Sodiu 1056.3mg
- 3%Carbohidraţi 6.2g
- 2%Fibre 0.5g
- 0%Zaharuri 0.2g
- 21%Proteine 18.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
10%
18%
3%
21%
CZE% Chiftelute din carne de porc a la Slabuta pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Chiftelute din carne de porc a la Slabuta pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Chiftelute din carne de porc a la Slabuta pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Ingrediente:
- carne de porc fara grasime pe ea 830 gr
- cartof, unul mediu 213 gr
- oua, 3 bucati
- paine, de 2 zile, 75 gr
- sare, jumatate de lingurita
- usturoi, jumatate de capatana
- ulei, pentru prajit, 4 linguri
Din aceste ingrediente am obtinut 26 de chiftele a cate 45 de gr fiecare.
Mod de preparare
Mod de preparare:
- Painea se inmoaie in putin apa
- Se dau prin masina de tocat toate ingredientele, mai putin ouale si uleiul.
- Apoi se aduga ouale, se amesteca bine
- Se incalzeste tigaia, se toarna ulei, si se prajesc chiftelele
- Dupa ce sunt gata, se pun intr-un castron, se toarna putina apa si se inabusa la foc mic, ca sa se mai degreseze.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
