Mancaruri: Cioba de zarzavat - Incognito
Maxim 6049 kb
- 12 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciorba de zarzavat
- Discuţie reteta Cioba de zarzavat - Incognito
- ciorba, zarzavat
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Cioba de zarzavat - Incognito", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 15.2kcal
- 1%Grăsimi 0.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 33%Sodiu 800mg
- 1%Carbohidraţi 2.4g
- 1%Fibre 0.4g
- 0%Zaharuri 0.2g
- 1%Proteine 0.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
1%
1%
1%
CZE% Cioba de zarzavat - Incognito pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cioba de zarzavat - Incognito pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cioba de zarzavat - Incognito pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1 ceapa
- 2 linguri ulei din samburi de strugure
- 20g Magia Gustului
- 108 g telina( sfert de telina mare)
- 154 g morcov(2 morcovi)
- 194 g dovlecel(1 dovlecel mic)
- 320 g cartofi( 2 cartofi)
- 80 g Mazare fina Dujardin
- 25 g leustean (1 legatura)
- 500g Bors proaspat din tarate
- 19g Cub KnoRR Vita( 2 cuburi)
Mod de preparare
...
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!