Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 5%Calorii 109.9kcal
  • 7%Grăsimi 4.2g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol 0mg
  • 2%Sodiu 43.8mg
  • 4%Carbohidraţi 9.6g
  • 10%Fibre 2.8g
  • 7%Zaharuri 3.5g
  • 11%Proteine 9.9g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 109.9
5%
Grasimi 4.2g
7%
Glucide 9.6g
4%
Proteine 9.9g
11%

CZE% Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
5%
Grasimi:
7%
Glucide:
4%
Proteine:
11%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 1.4 kg ciuperci champignon
  • 50 g mustar frantuzesc Kamis
  • 20 g mustar iute Knorr
  • 140 g cas de vaca

Mod de preparare

Ciupercile se spala, se separa coditele si se toaca.

Palariile se pun intr-o tava tapetata cu hartie de copt, se umplu cu coditele taiate marunt, mustar si casul faramitat.

Se dau la coptor 45-40 minute.

Pofta buna!

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: