Mancaruri: Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca
Maxim 6049 kb
- 26 Jul 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciuperci umplute, la cuptor
- Discuţie reteta Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca
- ciuperci, ciuperci umplute
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 109.9kcal
- 7%Grăsimi 4.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 2%Sodiu 43.8mg
- 4%Carbohidraţi 9.6g
- 10%Fibre 2.8g
- 7%Zaharuri 3.5g
- 11%Proteine 9.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
7%
4%
11%
CZE% Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1.4 kg ciuperci champignon
- 50 g mustar frantuzesc Kamis
- 20 g mustar iute Knorr
- 140 g cas de vaca
Mod de preparare
Ciupercile se spala, se separa coditele si se toaca.
Palariile se pun intr-o tava tapetata cu hartie de copt, se umplu cu coditele taiate marunt, mustar si casul faramitat.
Se dau la coptor 45-40 minute.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!