Mancaruri: Ciuperci umplute cu piept de pui
Maxim 6049 kb
- 17 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciuperci umplute cu piept de pui
- Discuţie reteta Ciuperci umplute cu piept de pui
- ciuperci, ciuperci umplute
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciuperci umplute cu piept de pui", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 83.5kcal
- 3%Grăsimi 1.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 5.9g
- 4%Fibre 1.2g
- -%Zaharuri -g
- 13%Proteine 11.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
3%
2%
13%
CZE% Ciuperci umplute cu piept de pui pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciuperci umplute cu piept de pui pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciuperci umplute cu piept de pui pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Ciuperci champignon crude, 102g
Ceapa, 11g
Usturoi, 2g
Branza de vaca semigrasa, 21g
Piept de pui, Ponnath, 47g
Mod de preparare
Se fierbe pieptul de pui.
Se curata ciupercutele,se amesteca cu ceapa,usturoiul,pieptul de pui tocate marunt. Se amesteca cu branzica si se presara sare.piper dupa gust.
Se umple ciupercutele cu aceasta compozitie si se da la cuptor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!