CaloriiLegume: Dovleac, de vara, Cucurbita pepo, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 19kcal
- 0%Grăsimi 0.27g
- 0%Grăsimi saturate 0.093g
- Grăsimi polinesaturate 0.082g
- Grăsimi mononesaturate 0.013g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 2mg
- 2%Carbohidraţi 3.88g
- 4%Fibre 1g
- 7%Zaharuri 3.53g
- 1%Proteine 1.01g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.2
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.27Grăsimi, total (g)
- 0.093Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.082Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.013Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- 0Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.086Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.078Acizi graşi Omega-6 (g)
- 0CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 3.88Carbohidraţi, total (g)
- 1Fibre (g)
- 0Amidon (g)
- 3.53Zaharuri, total (g)
- 0.07Sucroză (g)
- 1.51Glucoză (g)
- 1.94Fructoză (g)
- 0Lactoză (g)
- 0Maltoză (g)
- 0Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 1.01Proteine, total (g)
- 0.008Triptofan (g)
- 0.023Treonină (g)
- 0.034Izoleucină (g)
- 0.055Leucină (g)
- 0.052Lizină (g)
- 0.014Metionină (g)
- 0.01Cistină (g)
- 0.033Fenilalanină (g)
- 0.025Tirozină (g)
- 0.042Valină (g)
- 0.04Arginină (g)
- 0.02Histidină (g)
- 0.049Alanină (g)
- 0.115Acid aspartic (g)
- 0.101Acid glutamic (g)
- 0.035Glicină (g)
- 0.029Prolină (g)
- 0.038Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 19Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 19Folat (în aliment) (mcg)
- 150Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 90Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 290Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.051Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.041Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.448Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.16Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.104Vitamina B6 (mg)
- 7.1Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 19.3Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.13Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 3.2Vitamina K (mcg)
Minerale
- 21Calciu (mg)
- 0.44Fier (mg)
- 20Magneziu (mg)
- 32Fosfor (mg)
- 222Potasiu (mg)
- 2Sodiu (mg)
- 0.29Zinc (mg)
- 0.092Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.172Mangan (mg)
- 0.2Seleniu (mcg)
Altele
- 0.56Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 94.28Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
19
1%
Grasimi
0.27g
0%
Glucide
3.88g
2%
Proteine
1.01g
1%
CZE% Dovleac, de vara, Cucurbita pepo, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Dovleac, de vara, Cucurbita pepo, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Dovleac, de vara, Cucurbita pepo, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Dovleac, de vara, Cucurbita pepo, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Dovleac, de vara, Cucurbita pepo, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!