Fast-food: Hamburger clasic simplu, fara cascaval, Wendy's

Distribuţie calorii pe nutrienţi

Grăsimi (acizi graşi)

• 10.6Grăsimi, total (g)
  • 3.689Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
  • 1.55Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
  • 4.077Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
  • -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
  • 35Colesterol (mg)
  • 0.172Acizi graşi Omega-3 (g)
  • 1.308Acizi graşi Omega-6 (g)
  • -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)

Carbohidraţi

• 16.82Carbohidraţi, total (g)
  • 1.3Fibre (g)
  • 11.52Amidon (g)
  • -Zaharuri, total (g)
    • 0Sucroză (g)
    • 1.14Glucoză (g)
    • 1.32Fructoză (g)
    • 0Lactoză (g)
    • 0.22Maltoză (g)
    • -Galactoză (g)

Proteine şi Aminoacizi

• 12.63Proteine, total (g)
  • 0.133Triptofan (g)
  • 0.459Treonină (g)
  • 0.459Izoleucină (g)
  • 0.827Leucină (g)
  • 0.769Lizină (g)
  • 0.24Metionină (g)
  • 0.153Cistină (g)
  • 0.461Fenilalanină (g)
  • 0.251Tirozină (g)
  • 0.524Valină (g)
  • 0.666Arginină (g)
  • 0.301Histidină (g)
  • 0.699Alanină (g)
  • 0.997Acid aspartic (g)
  • 2.145Acid glutamic (g)
  • 0.801Glicină (g)
  • 0.754Prolină (g)
  • 0.491Serină (g)
  • -Hidroxiprolină (g)

Vitamine

• -Betaină (mg)
• -Folat, total (mcg)
  • -Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
  • -Folat (în aliment) (mcg)
• -Vitamina A (IU)
  • -Retinol (mcg)
  • -Beta-caroten (mcg)
  • -Alfa caroten (mcg)
  • -Criptoxantină (mcg)
  • -Licopen (mcg)
  • -Luteină + Zeaxantină (mcg)
• 0.275Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
• 0.205Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
• 3.225Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
• 0.336Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
• 0.114Vitamina B6 (mg)
• -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
• 1.45Vitamina B12 (mcg)
• 0.5Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
• Vitamina D (IU)
  • -Vitamin D2 (mcg)
  • -Vitamin D3 (mcg)
• -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
  • -Beta-Tocoferol (mg)
  • -Gamma-Tocoferol (mg)
  • -Delta-Tocoferol (mg)
• 9Vitamina K (mcg)

Minerale

• 34Calciu (mg)
• 2.73Fier (mg)
• 18Magneziu (mg)
• 103Fosfor (mg)
• 195Potasiu (mg)
• 395Sodiu (mg)
• 2.47Zinc (mg)
• 0.139Cupru (mg)
• -Fluor (mcg)
• 0.187Mangan (mg)
• 18.2Seleniu (mcg)

Altele

• 1.54Reziduu (g)
• -Alcool (g)
• 58.41Apă (g)
• -Cofeină (mg)
• -Teobromină (mg)