CaloriiPeste: Hering, Atlantic, afumat
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 11%Calorii 217kcal
- 20%Grăsimi 12.37g
- 14%Grăsimi saturate 2.791g
- Grăsimi polinesaturate 2.919g
- Grăsimi mononesaturate 5.112g
- Colesterol 82mg
- 38%Sodiu 918mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 28%Proteine 24.58g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
2.2
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 12.37Grăsimi, total (g)
- 2.791Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 2.919Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 5.112Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 82Colesterol (mg)
- 2.365Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.178Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 24.58Proteine, total (g)
- 0.275Triptofan (g)
- 1.078Treonină (g)
- 1.133Izoleucină (g)
- 1.998Leucină (g)
- 2.258Lizină (g)
- 0.728Metionină (g)
- 0.264Cistină (g)
- 0.96Fenilalanină (g)
- 0.83Tirozină (g)
- 1.266Valină (g)
- 1.471Arginină (g)
- 0.724Histidină (g)
- 1.487Alanină (g)
- 2.517Acid aspartic (g)
- 3.669Acid glutamic (g)
- 1.18Glicină (g)
- 0.869Prolină (g)
- 1.003Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 14Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 14Folat (în aliment) (mcg)
- 135Vitamina A (IU)
- 40Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.126Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.319Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 4.402Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.88Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.413Vitamina B6 (mg)
- 95Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 18.7Vitamina B12 (mcg)
- 1Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 2.2Vitamin D3 (mcg)
- 1.54Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.1Vitamina K (mcg)
Minerale
- 84Calciu (mg)
- 1.51Fier (mg)
- 46Magneziu (mg)
- 325Fosfor (mg)
- 447Potasiu (mg)
- 918Sodiu (mg)
- 1.36Zinc (mg)
- 0.135Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.05Mangan (mg)
- 52.6Seleniu (mcg)
Altele
- 1.94Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 59.7Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
217
11%
Grasimi
12.37g
20%
Glucide
0g
0%
Proteine
24.58g
28%
CZE% Hering, Atlantic, afumat pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Hering, Atlantic, afumat pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Hering, Atlantic, afumat pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Hering, Atlantic, afumat"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Hering, Atlantic, afumat"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!