Mancaruri: Inghetata de iaurt, portocale si banane
Maxim 6049 kb
- 15 Feb 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Inghetata iaurt facuta in casa
- Discuţie reteta Inghetata de iaurt, portocale si banane
- desert, iaurt, inghetata, portocale, banane
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Inghetata de iaurt, portocale si banane", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 ml
- 4%Calorii 71kcal
- 2%Grăsimi 1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 6%Carbohidraţi 14.4g
- 6%Fibre 1.6g
- -%Zaharuri -g
- 2%Proteine 2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
2%
6%
2%
CZE% Inghetata de iaurt, portocale si banane pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Inghetata de iaurt, portocale si banane pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Inghetata de iaurt, portocale si banane pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 200 ml iaurt oke
- 150 gr portocale
- 170 gr banane
- 4gr zahar vanilinat
- 5ml rom
Mod de preparare
Ingredientele se amesteca si se pun in congelator.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!