Mancaruri: Mancarica de pui cu vinete a la tynna
Maxim 6049 kb
- 16 Aug 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mancarica de pui cu vinete a la tynna
- Discuţie reteta Mancarica de pui cu vinete a la tynna
- pui, vinete
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancarica de pui cu vinete a la tynna", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 86.1kcal
- 5%Grăsimi 2.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 9.2mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 6.6g
- 9%Fibre 2.5g
- 5%Zaharuri 2.6g
- 5%Proteine 4.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
5%
3%
5%
CZE% Mancarica de pui cu vinete a la tynna pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mancarica de pui cu vinete a la tynna pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancarica de pui cu vinete a la tynna pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Pulpe de pui dezosate fara pielita - 120 gr.
- Rosii - 430 gr.
- Vinete - 355 gr.
- Ceapa- 130 gr.
- 2 linguri ulei masline
Mod de preparare
Se caleste ceapa cu puiul, se adauga vinetele. Cand sunt aproximativ facute vinetele se adauga si rosiile si se lasa pana este gata.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!