Peste: Melc de mare, nespecificat, gatit, fiert/la abur/innabusit

Distribuţie calorii pe nutrienţi

Grăsimi (acizi graşi)

• 0.8Grăsimi, total (g)
  • 0.062Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
  • 0.046Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
  • 0.056Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
  • -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
  • 130Colesterol (mg)
  • 0.02Acizi graşi Omega-3 (g)
  • 0.008Acizi graşi Omega-6 (g)
  • -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)

Carbohidraţi

• 15.52Carbohidraţi, total (g)
  • 0Fibre (g)
  • -Amidon (g)
  • -Zaharuri, total (g)
    • -Sucroză (g)
    • -Glucoză (g)
    • -Fructoză (g)
    • -Lactoză (g)
    • -Maltoză (g)
    • -Galactoză (g)

Proteine şi Aminoacizi

• 47.68Proteine, total (g)
  • 0.618Triptofan (g)
  • 2.136Treonină (g)
  • 1.655Izoleucină (g)
  • 3.807Leucină (g)
  • 2.93Lizină (g)
  • 1.205Metionină (g)
  • 0.374Cistină (g)
  • 1.648Fenilalanină (g)
  • 1.518Tirozină (g)
  • 2.075Valină (g)
  • 4.936Arginină (g)
  • 0.977Histidină (g)
  • 3.113Alanină (g)
  • 5.127Acid aspartic (g)
  • 7.339Acid glutamic (g)
  • 2.991Glicină (g)
  • 2.365Prolină (g)
  • 2.22Serină (g)
  • -Hidroxiprolină (g)

Vitamine

• -Betaină (mg)
• 11Folat, total (mcg)
  • 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
  • 11Folat (în aliment) (mcg)
• 162Vitamina A (IU)
  • 49Retinol (mcg)
  • -Beta-caroten (mcg)
  • -Alfa caroten (mcg)
  • -Criptoxantină (mcg)
  • -Licopen (mcg)
  • -Luteină + Zeaxantină (mcg)
• 0.049Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
• 0.214Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
• 1.995Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
• 0.4Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
• 0.65Vitamina B6 (mg)
• -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
• 18.14Vitamina B12 (mcg)
• 6.8Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
• Vitamina D (IU)
  • -Vitamin D2 (mcg)
  • -Vitamin D3 (mcg)
• -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
  • -Beta-Tocoferol (mg)
  • -Gamma-Tocoferol (mg)
  • -Delta-Tocoferol (mg)
• -Vitamina K (mcg)

Minerale

• 113Calciu (mg)
• 10.06Fier (mg)
• 172Magneziu (mg)
• 282Fosfor (mg)
• 694Potasiu (mg)
• 412Sodiu (mg)
• 3.26Zinc (mg)
• 2.06Cupru (mg)
• -Fluor (mcg)
• 0.89Mangan (mg)
• 89.6Seleniu (mcg)

Altele

• 4Reziduu (g)
• -Alcool (g)
• 32Apă (g)
• -Cofeină (mg)
• -Teobromină (mg)