Meniu pentru 01-03-2015, vyky

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/03/2015, vyky - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:57
Cafea cu lapte, fara zahar	150ml	0.6	3	-	0.9	-	-	0.9	34
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.6	3	0	0.9	0	0	0.9	34
Gustare 1, ora 22:58
Mandarine	80g	0.6	0	0	10.6	1.4	0	8.5	43
		0.6	0	0	10.6	1.4	0	8.5	43
Prânz, ora 22:51
Ciorba de pui a la grec by Sabine	400ml	11.6	6.8	131.6	9.6	2	20.8	2.4	143
Pui la cuptor	100g	30.8	10.1	-	0	-	-	-	222
Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti	150g	1.4	4.1	-	4.8	2.3	-	-	57
		43.8	21	131.6	14.4	4.3	20.8	2.4	422
Gustare 2, ora 22:55
Placinta dietetica cu dovleac	200g	5.6	3.2	30	30	5.4	250	0.2	164
		5.6	3.2	30	30	5.4	250	0.2	164
Cina, ora 22:56
Placinta cu branza	200g	23	16	-	40.8	-	-	-	414
		23	16	-	40.8	-	-	-	414
Total ingerat		73.6 (mic)	43.2 (mult)	161.6	96.7 (mic)	11.1	270.8	12	1077
Norma zilnică		min:100 max:150	min:29.9 max:35.9		min:121.2 max:134.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-312
Metabolism bazal		-1627
Total consumat		-1939


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 80g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec-sabine.html]Ciorba de pui a la grec  by Sabine[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 6.8 grasimi, 131.6 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2 fibre, 20.8 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 30.8 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ridichii-castraveti.html]Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dietetica-cu-dovleac.html]Placinta dietetica cu dovleac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 3.2 grasimi, 30 colesterol, 30 carbohidrati, 5.4 fibre, 250 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 23 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 40.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1077[/color] calorii, (mic)73.6 proteine, (mult)43.2 grasimi, 161.6 colesterol, (mic)96.7 carbohidrati, 11.1 fibre, 270.8 sodiu, 12 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1627[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1939[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 80g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec-sabine.html]Ciorba de pui a la grec  by Sabine[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ridichii-castraveti.html]Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dietetica-cu-dovleac.html]Placinta dietetica cu dovleac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1077[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1627[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1939[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:57</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec  by Sabine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec-sabine.html">Ciorba de pui a la grec  by Sabine</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 6.8 grasimi, 131.6 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2 fibre, 20.8 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 30.8 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ridichii-castraveti.html">Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:55</em><br/><a title="Calorii Placinta dietetica cu dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dietetica-cu-dovleac.html">Placinta dietetica cu dovleac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 3.2 grasimi, 30 colesterol, 30 carbohidrati, 5.4 fibre, 250 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 23 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 40.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1077</span> calorii, (mic)73.6 proteine, (mult)43.2 grasimi, 161.6 colesterol, (mic)96.7 carbohidrati, 11.1 fibre, 270.8 sodiu, 12 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1627</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1939</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:57</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec  by Sabine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec-sabine.html">Ciorba de pui a la grec  by Sabine</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ridichii-castraveti.html">Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:55</em><br/><a title="Calorii Placinta dietetica cu dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dietetica-cu-dovleac.html">Placinta dietetica cu dovleac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1077</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1627</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1939</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-03-2015, vyky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-03-2015, vyky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!