Meniu pentru 01-03-2016, OANA45

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/03/2016, OANA45 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:34
Prajitura "negresa"	300g	24	33	-	123	-	-	-	920
		24	33	-	123	-	-	-	920
Prânz, ora 15:31
Peste marinat	150g	18.2	14.7	-	3.8	-	-	-	227
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	75g	9.4	1.3	-	29.3	7.8	-	-	165
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Branza vaca dietetica 0.4%, Proxi	100g	14	0.4	-	3.5	0	-	3.5	70
		41.6	16.4	0	36.6	7.8	0	3.5	462
Cina, ora 15:37
Piept de pui cu legume, mayya	100g	15.4	4.3	0	5.4	1.2	7.7	0.5	121
Foietaj cu sunca si branza, Fornetti XXL	200g	22.2	34	-	43	-	-	-	511
		37.6	38.3	0	48.4	1.2	7.7	0.5	632
Total ingerat		103.2	87.7 (mult)	0	208 (mic)	9	7.7	4	2014
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:55.9 max:67.1		min:226.6 max:251.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-141
Mutat mobila	15min	-141
Metabolism bazal		-1686
Total consumat		-1968


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-negresa.html]Prajitura "negresa"[/url], 300g - [b][color=#FF0000]920[/color] calorii[/b], 24 proteine, 33 grasimi, - colesterol, 123 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-marinat.html]Peste marinat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 75g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 29.3 carbohidrati, 7.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-dietetica-proxi.html]Branza vaca dietetica 0.4%, Proxi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 14 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri

[i]Cina, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mayya.html]Piept de pui cu legume, mayya[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 7.7 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-xxl-cu-sunca-branza-fornetti.html]Foietaj cu sunca si branza, Fornetti XXL[/url], 200g - [b][color=#FF0000]511[/color] calorii[/b], 22.2 proteine, 34 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2014[/color] calorii, 103.2 proteine, (mult)87.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)208 carbohidrati, 9 fibre, 7.7 sodiu, 4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html]Mutat mobila[/url], 15min - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1686[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1968[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-negresa.html]Prajitura "negresa"[/url], 300g - [b][color=#FF0000]920[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-marinat.html]Peste marinat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 75g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-dietetica-proxi.html]Branza vaca dietetica 0.4%, Proxi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mayya.html]Piept de pui cu legume, mayya[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-xxl-cu-sunca-branza-fornetti.html]Foietaj cu sunca si branza, Fornetti XXL[/url], 200g - [b][color=#FF0000]511[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2014[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html]Mutat mobila[/url], 15min - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1686[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1968[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:34</em><br/><a title="Calorii Prajitura &quot;negresa&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-negresa.html">Prajitura &quot;negresa&quot;</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">920</span> calorii</strong>, 24 proteine, 33 grasimi, - colesterol, 123 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:31</em><br/><a title="Calorii Peste marinat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-marinat.html">Peste marinat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 29.3 carbohidrati, 7.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza vaca dietetica 0.4%, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-dietetica-proxi.html">Branza vaca dietetica 0.4%, Proxi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 14 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Piept de pui cu legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mayya.html">Piept de pui cu legume, mayya</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 7.7 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Foietaj cu sunca si branza, Fornetti XXL" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-xxl-cu-sunca-branza-fornetti.html">Foietaj cu sunca si branza, Fornetti XXL</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">511</span> calorii</strong>, 22.2 proteine, 34 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2014</span> calorii, 103.2 proteine, (mult)87.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)208 carbohidrati, 9 fibre, 7.7 sodiu, 4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat mobila" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html">Mutat mobila</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1686</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1968</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:34</em><br/><a title="Calorii Prajitura &quot;negresa&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-negresa.html">Prajitura &quot;negresa&quot;</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">920</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:31</em><br/><a title="Calorii Peste marinat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-marinat.html">Peste marinat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza vaca dietetica 0.4%, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-dietetica-proxi.html">Branza vaca dietetica 0.4%, Proxi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Piept de pui cu legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mayya.html">Piept de pui cu legume, mayya</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Foietaj cu sunca si branza, Fornetti XXL" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-xxl-cu-sunca-branza-fornetti.html">Foietaj cu sunca si branza, Fornetti XXL</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">511</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2014</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat mobila" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html">Mutat mobila</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1686</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1968</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-03-2016, OANA45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-03-2016, OANA45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!