Meniu pentru 01-04-2011, Ammelie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2011, Ammelie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:33
Ou fiert tare	130g	16.4	13.8	551.2	1.4	0	161.2	1.4	202
Paine neagra, Pambac	25g	2.2	2.2	0	12.9	0.3	0	0	64
Cafea cu zahar, Amigo	150ml	0.2	0	0	10.7	0	0	10.7	44
Alune crude, Diet nut	20g	5.3	9.3	-	3.8	-	-	-	126
		24.1	25.3	551.2	28.8	0.3	161.2	12.1	436
Prânz, ora 19:36
Pilaf	150g	4.5	1.5	-	30	-	-	-	152
Morcovi fierti	20g	0.1	0	0	1.6	0.6	15.6	1	7
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		6.8	2.1	0	77.2	5.8	17.6	25.4	337
Cina, ora 19:37
Supa de pui cu legume	250g	12.5	8.5	-	24.3	-	-	-	200
Branza de vaci	100g	17.9	12.2	-	3.5	0	-	3.5	210
Iaurt slab	150g	6.6	0.8	0	6	0	0	0	57
		37	21.5	0	33.8	0	0	3.5	467
Total ingerat		67.9	48.9 (mult)	551.2	139.8	6.1	178.8	41	1240
Norma zilnică		min:63.5 max:95.3	min:34.4 max:41.3		min:139.5 max:155		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1328
Total consumat		-1328


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 130g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 13.8 grasimi, 551.2 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 161.2 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html]Alune crude, Diet nut[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 150g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html]Morcovi fierti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 15.6 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Cina, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html]Iaurt slab[/url], 150g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii, 67.9 proteine, (mult)48.9 grasimi, 551.2 colesterol, 139.8 carbohidrati, 6.1 fibre, 178.8 sodiu, 41 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 130g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html]Alune crude, Diet nut[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 150g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html]Morcovi fierti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html]Iaurt slab[/url], 150g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 13.8 grasimi, 551.2 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 161.2 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune crude, Diet nut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html">Alune crude, Diet nut</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html">Morcovi fierti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 15.6 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt slab" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html">Iaurt slab</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii, 67.9 proteine, (mult)48.9 grasimi, 551.2 colesterol, 139.8 carbohidrati, 6.1 fibre, 178.8 sodiu, 41 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune crude, Diet nut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html">Alune crude, Diet nut</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html">Morcovi fierti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:37</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt slab" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html">Iaurt slab</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2011, Ammelie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2011, Ammelie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!