Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-04-2014, isacovidiumihai

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:36
Piept de pui la gratar, 365 120g 28.1 5.3 - 0 - 600 - 164
Orez alb, fiert 120g 3.2 0.4 0 33.8 0.5 1.2 0.1 156
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
31.35.7033.80.5601.20.1320
Gustare 1, ora 12:39
Mar verde 200g 0 0 0 25.4 2.6 0 0 102
00025.42.600102
Prânz, ora 14:35
Orez fiert 150g 4.1 0.5 0 42.3 0.6 0 0 195
Piept de pui la gratar 180g 40.7 6.5 107.1 4.3 0 1028.5 0 236
Salata de varza 150g 2 3.5 - 8.7 - - - 68
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
46.810.5107.155.30.61028.50499
Cina, ora 20:00
Lapte cu cacao si gust de ciocolata 1,5%, Zuzu 500ml 16 7.5 0 50 0 0 0 332
Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru 100g 6 18 - 35 - - - 350
Covridog, Simigeria Petru 100g 5 10 - 16 - 370 - 180
Iaurt cu Strat de Kiwi 2.2% Grasime, Oikos, Danone 160g 8.6 3.5 - 19.7 - 160 18.4 146
35.6390120.7053018.41008
Total ingerat 113.7
55.2
107.1 235.2
3.7 2159.7
18.5
1929
Norma zilnică min:82
max:123
min:53.6
max:64.3
min:217
max:241.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h 7min -81
Ridicare greutati, intens 50min -411
Urcat pe scari 5min -57
Metabolism bazal -1776
Total consumat -2325

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: