Meniu pentru 01-04-2018, stanca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2018, stanca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:03
Cafea Lavazza cu lapte Napolact	200ml	7.8	1.6	-	11.6	-	-	-	92
		7.8	1.6	-	11.6	-	-	-	92
Gustare 1, ora 08:06
Pasca cu branza dulce si stafide	150g	15.5	16.5	-	70.2	-	-	24.8	492
		15.5	16.5	-	70.2	-	-	24.8	492
Prânz, ora 08:08
Muschiulet de porc umplut cu legume	200g	50.4	28.8	-	4	-	-	-	475
		50.4	28.8	-	4	-	-	-	475
Gustare 2, ora 08:12
Prajitura buna cu branza	150g	14.9	15	-	17.3	-	-	-	254
		14.9	15	-	17.3	-	-	-	254
Cina, ora 19:48
Iaurt Nutriday Natural, Danone	150g	4.8	6.2	-	5.6	0	-	5.6	98
		4.8	6.2	-	5.6	0	-	5.6	98
Total ingerat		93.4	68.1 (mult)	-	108.7 (mic)	0	-	30.4	1411
Norma zilnică		min:64.3 max:96.5	min:39.2 max:47		min:158.7 max:176.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Basic	20min	-192
Activitati casnice	60min	-201
Metabolism bazal		-1306
Total consumat		-1699


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lavazza-cu-lapte-napolact.html]Cafea Lavazza cu lapte Napolact[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 150g - [b][color=#FF0000]492[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 70.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 24.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-umplut-cu-legume.html]Muschiulet de porc umplut cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b], 50.4 proteine, 28.8 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html]Prajitura buna cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii, 93.4 proteine, (mult)68.1 grasimi, - colesterol, (mic)108.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 30.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 20min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1699[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lavazza-cu-lapte-napolact.html]Cafea Lavazza cu lapte Napolact[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 150g - [b][color=#FF0000]492[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-umplut-cu-legume.html]Muschiulet de porc umplut cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html]Prajitura buna cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 20min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1699[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:03</em><br/><a title="Calorii Cafea Lavazza cu lapte Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lavazza-cu-lapte-napolact.html">Cafea Lavazza cu lapte Napolact</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:06</em><br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">492</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 70.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 24.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:08</em><br/><a title="Calorii Muschiulet de porc umplut cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-umplut-cu-legume.html">Muschiulet de porc umplut cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong>, 50.4 proteine, 28.8 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Prajitura buna cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html">Prajitura buna cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:48</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii, 93.4 proteine, (mult)68.1 grasimi, - colesterol, (mic)108.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 30.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1699</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:03</em><br/><a title="Calorii Cafea Lavazza cu lapte Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lavazza-cu-lapte-napolact.html">Cafea Lavazza cu lapte Napolact</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:06</em><br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">492</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:08</em><br/><a title="Calorii Muschiulet de porc umplut cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-umplut-cu-legume.html">Muschiulet de porc umplut cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Prajitura buna cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html">Prajitura buna cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:48</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1699</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2018, stanca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2018, stanca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!