Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-05-2012, aussie_girl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:44
Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond 100ml 0.4 1.5 0 0.8 0.4 75 0 17
Cereale, Arnos 60g 4 1.4 - 50.9 2 480 3 233
4.42.9051.72.45553250
Gustare 1, ora 07:42
Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond 200ml 0.8 3 0 1.6 0.8 150 0 34
Migdale, crude 20g 4.2 10.2 0 4 2.4 0 1 116
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
6.113.5028.45.815113.2239
Prânz, ora 07:49
Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz 100g 14.4 5.7 - 2.4 - - - 122
14.45.7-2.4---122
Gustare 2, ora 07:46
Ou fiert tare 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 74.4 0.7 93
Ridiche 50g 0.4 0.1 0 1.7 0.8 19.5 1 8
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
8.46.5254.44.21.193.92.6109
Cina, ora 07:54
Salata verde cu ulei si lamaie 100g 1.2 5 0 3.3 2.1 - - 56
Sardele - conserva in ulei 200g 49.2 23 284 0 0 1010 0 416
Ou fiert 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 0 0.7 93
Inghetata de ciocolata 50g 1.9 5.5 17 14.1 0.6 38 12.7 108
59.939.9555.418.12.7104813.4673
Gustare 3, ora 07:51
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
0.7003.60.501.715
Total ingerat 93.9
68.5
(mult)
809.8 108.4
(mic)
12.5 1847.9
33.9
1408
Norma zilnică min:76.4
max:114.6
min:39.1
max:46.9
min:158.4
max:176
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1411
Total consumat -1411

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: